セルフイメージ
大きい胸には大きい胸の悩みとコンプレックスがある話
大きい胸は羨ましいと言われるけど結構切実な悩みがある件 体のパーツに関するお悩みやコンプレックスって多いと思うのですが、私のコンプレックスだったのは「大きすぎる胸」 「えええええぇ、良いじゃん 巨乳羨ましい 喧嘩売ってる […]
可愛い私でいることを否定する癖ありませんか？
可愛いに嫌悪感のある女性の共通点 可愛いは好きだけど、自分が可愛いと言われることに全力で拒否したり、嫌悪感に溢れてしまうことありませんか？ 可愛いはずるい、可愛いは卑怯、可愛いは媚びててあざとくて嫌、可愛く甘えられる人を […]
過食とストレスと環境の相関関係から見る減量のお話
過食とストレスと環境が絡み合って生まれた結果は？ 福岡に移住してから体重が10キロほど落ちました。 そして、食事の量が減り、回数も一日に2食を食べれば多いくらいになりました。 え、何それ、なんで？？？と私自身も驚いたこと […]
心理学的アプローチから本来の美しさに還る減量の話③
そもそもなぜ食べることが止められないのか？ 食べすぎたつもりはないけど、結果として食べてしまっていることってありませんか？ 過食のメカニズムを見る際に、根本的な動機をみる必要があって、ここは大きく２つに分かれます。 ①ス […]
心理学的アプローチから本来の美しさに還る減量の話②
ツーショット撮影で気づいた私の奥に隠された恐怖 その事に気づいたのは、本当に偶然で想定外だったので驚きました。 尊敬する男性の方との２ショットを撮りましょうという事になった時、他の女性の皆様が抱きつかんばかりに密着して撮 […]
「愛されたい」という飢えはどこからやって来るのか？
機能不全な家庭がなぜ愛着障害を生むのでしょうか 愛着障害というのは、聴き慣れない言葉だと思います。 私も心の学びをするまで知らなかったし、自分がそこの該当者だと思ってもみなかったです。 細かい定義はあると思いますが、私が […]
心理学的アプローチから本来の美しさに還る減量の話①
私にとって美しいボディとは？ 人生の中で、経験した不幸と言われるものも多い私ですが 経験した体重の変化の振り幅もなかなかの経験値だったりします。 そもそもどうして、同じ人間なのにこんなに身長や骨格が違うのでしょう？ 実は […]
積み重ねた努力が報われないと感じることが多いあなたへ
同じ努力なのに、どうして結果が違うのか？ こんなに努力してるのに、どうして結果が出ないんだろう？ 頑張って頑張って頑張り続けているのにどうして報われないの？ これは数年前の私 ある時、1冊の本に巡り合います。 常冨泰弘 […]